Witaj, Nie lekceważ sygnałów ze strony jelit. Częsta przyczyną zaparć jest odkładanie ” na pózniej ” wizyty w toalecie. Ruch pobudza pracę jelit i przesuwania się treści pokarmowej do jelita grubego.
Tag: ruch
NADMIAR KILOGRAMÓW- POCZĄTEK ZŁA
Witaj, Nadmiar kilogramów a szczególnie zbyt wielka masa tłuszczu w stosunku do masy mięśni to początek wszelkiego zła: zakłóca prawidłowe funkcjonowanie enzymów istotnych dla metabolizmu tłuszczów. Zaczynają szwankować lipoproteiny, transportery tłuszczów w organizmie.
Musisz się zalogować aby dodać komentarz.