Tag Archives: zaparcia

Dobry czas na zbiór zielonych orzechów

Witajcie,

Zielone orzechy włoskie mają korzystny wpływ na układ pokarmowy, funkcjonowanie tarczycy, zmniejszają stany zapalne, mają działanie bakteriobójcze, przeciwpasożytnicze, odtruwające, poprawiają ogólnie zdrowie.
Są bogatym źródłem jodu, witaminy C – w niedojrzałych orzechach jej zawartość nie jest gorsza niż w czarnej porzeczce, witamin z grupy B, PP i E. Zawierają garbniki, dobrze przyswajalne kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne , kwercetynę i inne związki organiczne. Czytaj dalej

Stara recepta ziołowa na zaparcia

Witaj,

Tę receptę podaję na prośbę Michaliny.

 Species Laxantes – ziółka przeczyszczające:
Anthodoium Chamomillae 5,0 (kwiat rumianku)
Folium Juglandis 5,0 (liść orzecha włoskiego)
Flos sambuci 10,0 (kwiat bzu czarnego)
Fructus Coriandri 10,0 (owoc kolendry rozdrobniony)
Herba Cnici benedicti 10,0 (ziele drapacza)
Herba Millefolii 10,0 (ziele krwawnika)
Fructus Sambuci 20,0 (owoc bzu czarnego rozdrobnione)
Cortex Frangulae 30,0 (kora kruszyny)

Oczywiście wszystkie zioła podane w gramach.
Surowce uprzednio rozdrobnione starannie wymieszać. 1 łyżka mieszanki na 1 szklankę wrzącej wody. Doustnie 1/2 szklanki naparu 2-3 razy dziennie. Warto zagotować zioła.

Jak nie dopuścić do powstania żylaków?

Przed występowaniem żylaków, chociaż dziedziczność jest ważnym czynnikiem ryzyka, może chronić dieta i regularne ćwiczenia fizyczne. Czytaj dalej