Pracujesz w nocy, na zmiany?
Badania wykazały, że praca w systemie zmianowym odbija się niekorzystnie na stanie fizycznym i emocjonalnym.
Dzieje się tak dlatego, żezaburzenie rytmu przyjmowania posiłków oraz snu wywołuje również zakłócenie naturalnego rytmu biologicznego organizmu: potrzeba trzech do czterech tygodni , aby rytmy te uległy ponownej synchronizacji.
Obserwacje z codziennego życia sugerują także, że przy zmianie pracy z dziennej na nocną wzrasta zapadalność na różne choroby, a szczególnie na chorobę wrzodową.
Polecam Ci mój nowy blog:http://zyciewedwoje.wordpress.com/
ZIOŁOLECZNICTWO LUDOWE 