Badania wykazały, że praca w systemie zmianowym odbija się niekorzystnie na stanie fizycznym i emocjonalnym.
Dzieje się tak dlatego, żezaburzenie rytmu przyjmowania posiłków oraz snu wywołuje również zakłócenie naturalnego rytmu biologicznego organizmu: potrzeba trzech do czterech tygodni , aby rytmy te uległy ponownej synchronizacji.
Obserwacje z codziennego życia sugerują także, że przy zmianie pracy z dziennej na nocną wzrasta zapadalność na różne choroby, a szczególnie na chorobę wrzodową.
Witaj,
Przez 25 lat prowadziłam zielarnię w Warszawie. Obecnie jestem na emeryturze. Nadal zajmuję się fitoterapią i dietoterapią.
Moją misją jest przywracanie Wam zdrowia. http:// leczenieludowe.wordpress.com/
Zobacz wszystkie wpisy, których autorem jest Maria Bereziak
