Monthly Archives: Styczeń 2014

Jak myślisz , które tłuszcze ” szybciej ” odbierają młodość?

Witaj,ciasteczka

Najprostszym sposobem zapobiegania chorobie i starości byłoby całkowite wyeliminowanie tłuszczów ze swojego pożywienia.Ale jest to prawie niemożliwe. Czytaj dalej

BŁONNIK NIEROZPUSZCZALNY

Witaj,rzodkiewka

Związki zaliczane do tej kategorii nie rozpuszczają się w wodzie, ale wiążą ją w znacznych ilościach i pęcznieją, zwiększając tym samym objętość mas kałowych i zapobiegając zaparciu. Czytaj dalej

Co wiesz o znaczeniu błonnika dla naszego zdrowia?

pokrojona pomaraćzaSamo słowo ” błonnik” jest synonimem celulozy, ale w dietetyce odnosi się do całej grupy nieprzyswajalnych dla człowieka związków / węglowodanów złożonych i ligniny / określanych też włóknami roślinnymi, obecnych w warzywach, owocach , zbożach, nasionach i orzechach. Czytaj dalej

Ziele karbieńca na bóle sutka i zakłócenie cyklu miesięcznego

Preparaty z karbieńca stosuje się w niektórych chorobach sutka u kobiet, a zwłaszcza bólach sutka o charakterze nerwobólów nerwów międzyżebrowych. Nadto w zakłóceniach cyklu miesięcznego u kobiet.

Karbieniec pospolity/ Lycopus europaeus L/  jest byliną występującą w stanie naturalnym w Europie i na Syberii przeniesioną przez człowieka do Ameryki Północnej, Afryki i Australii.

Karbieniec wytwarza pełzające  podziemne kłącze z rozłogami. Czytaj dalej

Jogurt sojowy alternatywą dla tradycyjnego jogurtu.

Witaj,leczenie ziolami zdrowy jogurt sojowy

Jak już wielokrotnie podkreślałam działanie jogurtu polega głównie na utrzymaniu lub przywróceniu równowagi w obrębie  mikroflory jelitowej. Czytaj dalej

Dlaczego rozważnie kupujmy propolis?

Witaj,pszczoła

Propolis w handlu występuje w postaci naturalnej tak jak był pobrany z ula lub w postaci preparatów.

Czytaj dalej

Jak sprawdzić aktywność propolisu?

Witaj,pszczoła

Wiadomo, że bakterie szybko uodparniają się na antybiotyki farmaceutyczne, gdyż wytwarzają antyciała i ten antybiotyk nie będzie już działał na następne pokolenia bakterii.

Propolis natomiast to zespół związków chemicznych synergicznie współdziałających.Bakterie nie mają możliwości wytworzenia tylu antyciał w ciągu jednego pokolenia. Nie mając czym się bronić wszystkie giną.
Czytaj dalej