Monthly Archives: Październik 2016

Jak działa rytuał związany z placebo?

Efekt placebo polegający na dobroczynnym działaniu obojętnej substancji jest bardzo zagadkowy, a teraz stał się jeszcze ciekawszy. Czytaj dalej

Babciny sposób na brzydki zapach z ust

Witaj,

Oto przepis:

1/2 szklanki wody zimnej

1/2 szklanki wytrawnego białego wina,

1 łyżka drobno pociętego ziela mięty/  świeży lub suszony /

Gotuj wszystko  5 minut. Pij po 2 łyżki stołowe dziennie.

Pozdrawiam, Marysia

Zapalenie stawów a ćwiczenia fizyczne

Witaj,

Regularne ćwiczenia mogą pomóc w zmniejszeniu bólu stawów. Czytaj dalej

Co jeść , aby urodzić męskiego potomka?

Witaj,

Płodność od wieków ludzie wiązali z właściwym odżywianiem. Czytaj dalej

Co może Ci pomóc jeśli powodem napadu astmy jest stres?

Witaj,

Jeśli powodem napadu astmy jest stres, pomóc może w takiej sytuacji Czytaj dalej

Dlaczego oleje rybne są tak zdrowe

Witaj,

Oleje rybne stosowane jako suplementy żywności w formie kapsułek lub w postaci płynu, można podzielić na dwie kategorie: oleje z wątroby rybiej, czyli tran wytwarzany z dorsza, halibuta i rekina, oraz z rybiego mięsa, otrzymywane z sardeli i sardynek. Czytaj dalej

SZYBKA PORADA PRZY NADKWASOCIE ŻOŁĄDKA

Witaj,

Im więcej kwasu w żołądku: Czytaj dalej

Bakteria niebezpieczna szczególnie dla starszych ludzi

Witaj,

Czasem bywa tak, że niegroźne wcześniej mikroorganizmy mutują i pokazują zęby, a wygląda na to, że teraz dzieje się tak z bakteriami z rodziny Elizabethkingia (nazwane tak na cześć słynnej biolożki), które biorą na cel ludzi z osłabionym układem odpornościowym – głównie starszych.

Rodzina ta, do której należą cztery gatunki, jest bardzo rozpowszechniona – powszechnie można ją znaleźć na przykład w organizmach komarów. Do tej pory jednak nie było to problemem, bo była ona niegroźna. Problem zaczął się jednak w tym roku, gdy zauważono pierwsze przypadki infekcji, w tym 20. śmiertelnych (to aż 2/3 wszystkich zarażonych).

Na razie jej ofiarą padają osoby z osłabionym układem odpornościowym, głównie starsze, ale tak naprawdę nikt nie może czuć się bezpiecznie, tym bardziej, że na dwa spośród czterech gatunków Elizbethkingia nie działają żadne antybiotyki W połączeniu z faktem, że bakteria ta zaczyna się pojawiać w szpitalach, może być ona kolejnym wielkim zagrożeniem czyhającym nawet podczas drobnych zabiegów chirurgicznych.

Póki co konieczne są dalsze badania, ale służba zdrowia musi mieć się na baczności.

Źródło: ACSH

Powidła z owoców bzu czarnego

Podaję przepis na powidła z  owoców bzu czarnego. Czytaj dalej

Produkty spożywcze mogące spowodować uczulenie

  • Poniższy wykaz przedstawia według malejącego znaczenia, listę produktów, które najczęściej wywołują dolegliwości.

    Mleko, a zaraz po nim gluten, to dwie najbardziej podejrzane pozycje tej listy.

    Mleko i produkty mleczne / masło, śmietana, lody, różne rodzaje serów i jogurt/

    Objawy: Zaparcia , biegunki, wiatry: migreny / ser /. Niemowlęta mogą cierpieć z powodu wiatrów, kolki brzusznej, kataru, pózniej może pojawić się egzema

    Gluten– Mąka, pieczywo i suchary. Produkty z zawartością jęczmienia, ryżu, owsa, piwo, zupy konserwowane, kostki bulionowe; wszelka żywność przetwarzana przemysłowo, zawierająca suchary lub hydrolizaty białek roślinnych- przetworzone białko roślinne,

    Objawy: Migrena, celiaklia / w przebiegu której uporczywym biegunkom towarzyszy spadek masy ciała/.

    Jaja- Zazwyczaj białko jaja. Ciasta, desery, bezy, majonezy, pianki, lody.

    Objawy- Wysypki, obrzmienia, rozstroje  żołądka. Mogą powodować zarówno astmę, jak i egzemę.

    Ryby- Ryby wędzone,śledz,łosoś, makrela. Ryby świeże: dorsz i sola.

    Objawy: Długotrwałe rozstroje żołądka,migreny i nudności.

    Skorupiaki i mięczaki: Zarówno  skorupiaki / homary, langusty, krewetki, kraby/, jak i mięczaki / ostrygi, małże, przegrzebki/

    Objawy: Wysypki,obrzmienia, astma i egzema.

    Orzechy-Orzechy ziemne/ zwane również arachidami/, orzechy włoskieorzechy nanerczowe i orzesznik pekan. Oleje z orzechów oraz aromatyzowane pieczywo orzechami, suchary i lody.

    Objawy: W niektórych przypadkach może dojść do śmiertelnego w skutkach szoku anafilaktycznego.

    Soja- Sos sojowy, mąka sojowa i tofu, olej sojowy, koncentraty ciast i naleśników z soją, konserwowe, skondensowane zupy.

    Objawy: Bóle głowy, niestrawność.

    Dodatki: Pewne rodzaje  żywności przetwarzanej, w tym napoje oraz produkty importowane z odległych krajów. Tartrazyna- czerwony barwnik oraz konserwant- kwas benzoesowy

    Objawy: Nadpobudliwość i inne zmiany w zachowaniu są przypisywane niektórym dodatkom do żywności

 

Klucz do nietolerancji pokarmowej

Witaj,

Nikt nie opracował dokładnej listy produktów spożywczych lub warunków, które są przyczyną reakcjo organizmu, określanych mianem nietolerancji pokarmowych. Czytaj dalej

Zioła i produkty ziołowe stosuj z umiarem

Witaj,

Zioła od wieków uważane są za rośliny lecznicze, pomagające w walce z wieloma chorobami. Należy jednak pamiętać, że trzeba dobrze znać działanie poszczególnych ziół, aby ich nie przedawkować, szczególnie , gdy mieszamy zioła z lekami syntetycznymi. Czytaj dalej