Czy owoce morza są afrodyzjakami?

Ta technika może sprawić, że będziesz czuł się niezręcznie, jednak jest ona polecana przez ekspertów zajmujących się sposobami na pobudzenie kreatywności.

* Zamknij oczy, wez do ręki ołówek i przez kilka minut rysuj niedominującą ręką.To pomoże uaktywnić twoją prawą półkulę mózgową.

* Idz na spacer. Einstein, jeden z największych myślicieli naszych czasów, gdy miał do rozwiązania jakiś problem- szedł na spacer.Nic dziwnego, chodzenie to łagodne ćwiczenie o charakterze medytacyjnym, pozwalające wyciszyć lewą półkulę mózgową. Natlenia umysł i wyostrza myślenie.Niektórzy naukowcy wierzą, że każdy wysiłek fizyczny uwalnia substancje chemiczne pobudzające kreatywność.

* Pozwól sobie śnić na jawie.

Henry Ford zatrudnił kiedyś eksperta wydajności, którego zadaniem było ocenienie efektywności pracy jego podwładnych .Raport sporządzony przez eksperta oceniał firmę i pracujące w niej osoby, zastrzeżenie budził tylko jeden pracownik. „Chodzi o tego mężczyznę, którego gabinet znajduje się na końcu korytarza-” wyjaśniał ekspert.”Za każdym razem, kiedy przechodzę kolo jego drzwi, siedzi nic nie robiąc, z nogami opartymi o biurko.Ten człowiek marnuje twoje pieniądze.””Ten człowiek”- odpowiedział Henry Ford- wpadł na pomysł, który pozwolił firmie zaoszczędzić miliony dolarów.W momencie olśnienia jego nogi znajdowały się w tej samej pozycji, w jakiej są teraz.”

* Kiedy zmagasz się z trudnym zagadnieniem finansowym lub szukasz inspiracji do napisania powieści, odpręż się, zamknij oczy i pozwól myślom płynąć. Będziesz zaskoczony, jak wiele świetnych pomysłów przyjdzie ci do głowy.

*Uwierz w swoje twórcze możliwości. Jeśli miałabym dać ci tylko jedną radę, brzmiałaby ona następująco: Uwierz w swoją kreatywność. Psycholodzy studiowali osobowości ludzi kreatywnych i doszli do wniosku, że to co odróżnia ich od innych, to ich nastawienie. Osoby kreatywne po prostu wierzą w to, że są kreatywne. Przestań więc wątpić w swoje twórcze możliwości.

*Co lubisz robić.? Co sprawia, że czujesz , że naprawdę żyjesz.? Taniec , śpiew, gra na instrumencie muzycznym.? A może rysowanie, malowanie, rzezbienie w drewnie, zakładanie nowej działalności gospodarczej lub tworzenie nowych produktów.?

Kreatywność przybiera rożne formy. Cokolwiek to będzie, upewnij się ,że uwzględniłeś to w swoim codziennym lub chociaż tygodniowym grafiku.Twórcza aktywność poprawi twój nastrój, aktywuje proces samouzdrawiania oraz wypełni twoje życie energią.

Buziaki dla Was,

Rozbudz swoją kreatywność !

Aby nawiązać kontakt ze swoją kreatywnością, musisz mniej polegać na swojej lewej półkuli, która odpowiada za logiczne myślenie, a aktywować prawą, będącą ośrodkiem uczuć i twórczego myślenia.

Czytaj dalej „Rozbudz swoją kreatywność !” →

Przykłady ćwiczeń rozciągających kości

Poniższe ćwiczenia rozciągające, zwiększające swobodę ruchów można wykorzystywać jako uzupełnienie treningu wzmacniającego kości.

Czytaj dalej „Przykłady ćwiczeń rozciągających kości” →

Co jest największym wrogiem cery naczynkowej?

Witaj,

Największym wrogiem cery naczynkowej są czynniki atmosferyczne / niskie oraz wysokie temperatury, wiatr, długotrwałe przebywanie na słońcu, korzystanie z solarium oraz nieodpowiednio dobrane kosmetyki.

Co sprzyja powstawaniu tzw. ” pajączków „?

Czytaj dalej „Co jest największym wrogiem cery naczynkowej?” →

Leczenie grzybicy czerwieni wargowej i kącików ust

- - W przypadku zajadów dobre efekty daje płukanie ust przez 10 minut olejem rokitnikowym / jedna łyżeczka / , który następnie należy wypluć, oraz smarowanie olejem pęknięć w kącikach ust.
  - Gdy zmiany chorobowe obejmują boczne zewnętrzne strony kącików ust /policzki /, należy zastosować lek homeopatyczny Rhus toxicodendron 15 CH granulki 2 razy dziennie 5 granulek pod język.