Są miejsca zapomniane przez śmierć

Witaj, Relaks w jednym z popularnych na wyspie Okinawa centrów spotkań seniorów (Fot. Science Photo Library/East News) Nuoro na Sardynii, japońska Okinawa, grecka Ikaria, kostarykańska Nicoya, Loma Linda w Kalifornii – to pięć miejsc na Ziemi, gdzie ludzie żyją najdłużej. Dlaczego?

Dlaczego warto usprawnić krążenie mózgowe?

Witaj, Kiedyś może cię zaskoczyć taka sytuacja. Starasz się być aktywny, twórczy, dążysz do rozwijania swych zainteresowań, pogłębiania wiedzy, ale nagle napotykasz problemy, których wcześnie nie miałeś- trudności w koncentracji, zapamiętywaniu, kojarzeniu i wreszcie rozumieniu bardziej złożonych konstrukcji myślowych.

Twoje zdrowie- leczenie kwiatami

Kwiaty są nie tylko piękne, ale można je używać jako podstawowe składniki w żywności i medycynie. Wiele jadalnych kwiatów zawiera duże ilości fenoli i mają wspaniałe zdolności przeciwutleniaczowe. Można je dodawać do jedzenia albo w herbatkach by zapobiec przewlekłej chorobie.