Miesiąc: Styczeń 2020

Gdy nie możesz zasnąć

Witaj, Zródłem bezsenności są nerwice, przemęczenie, niedyspozycje przewodu pokarmowego. Jako remediu/m na bezsenność wskazana jest praca fizyczna, długie spacery na świeżym powietrzu oraz unormowanie trybu życia na co dzień Przepis na mieszankę ziół na sen.

300-400 kcal na śniadanie

Witaj, Zdrowe śniadanie możesz przygotować w 5 minut, więc już nie znajdziesz wymówki, aby wyjść z domu na głodniaka. Zapakowane do pojemnika sprawdzi się także jako zdrowe śniadanie do pracy. Poznaj 2 pomysły na lekkie śniadania, które nie obciążą żołądka i dadzą ci energię na cały poranek.

Dzisiaj gotuję odkwaszającą zupę w/g przepisu Kasi Gurbackiej

Witaj, „Raz dziennie, na każdy posiłek jem co najmniej miskę specjalnej zupy. Do jej wykonania potrzeba prostych składników dostępnych w każdym sklepiku. Jest tania, smaczna i bardzo zdrowa. Ma “cudowne” właściwości odkwaszające organizm. Jedz tę zupę codziennie. Niech stanie się ona Twoim ulubionym daniem. Dzięki temu, nawet jeśli wypijesz kubek kawy, albo zjesz coś niezdrowego:ta zupa… Czytaj dalej Dzisiaj gotuję odkwaszającą zupę w/g przepisu Kasi Gurbackiej