Zródła wapnia- dla przypomnienia

ZAWARTOŚĆ WAPNIA W PRODUKTACH SPOŻYWCZYCH Uśredniona zawartość wapnia na 100 g produktu: ser parmezan – 1100 mg szproty (razem z ośćmi) – 800-1000 mg ser żółty – 700-900 mg ziarno sezamu – 785 mg szpinak gotowany – 600 mg ser bryndza – 500 mg sardynki w oleju (razem z ośćmi) – 400-500 mg figi suszoneCzytaj dalej „Zródła wapnia- dla przypomnienia”

Ziele wieku podeszłego

Witaj, Archanielskie ziele czyli Arcydzięgiel litwor/ korzeń/ ma tak szerokie zastosowanie , że nie jest  łatwo je   opisać w tak krótkim poście. Chcę szczególnie zwrócić uwagę  na  jego niewiarygodne właściwości lecznicze w zaflegmieniu płuc  jako środek wykrztuśny, wzmacniający nerwy, naczynia krwionośne/ jako tzw, lek naczyniowy/,  ogólnie wzmacniający ludzi w podeszłym wieku.  Poniżej  podaję 3 recepty.

Rakotwórcze maści?

Witaj, Kapsaicyna kojarzy się z ostrym smakiem papryczek chili, maściami przeciwbólowymi, odchudzaniem czy zwalczaniem nadciśnienia. Okazuje się jednak, że jej działanie jest nie tylko prozdrowotne. Naukowcy z Hormel Institute (University of Minnesota) połączyli bowiem alkaloid z nowotworami skóry. Na razie nie jest znany mechanizm molekularny, za pośrednictwem którego się tak dzieje.

„Opatrunek ochronny” na uszkodzoną błonę śluzową przełyku w refluksie

Witaj, W leczeniu miejscowym, które ma na celu złagodzenie objawów stanu zapalnego przełyku proponuję zastosować macerat z nasion lnu / siemię lniane/. Te drobne  brązowe nasionka posiadają  odpowiednie wartości odżywcze oraz pozytywnie wpływają na  organizm.

Jak najprościej dostarczyć wapń swojemu organizmowi.

Witaj, Najwięcej dobrego , zjonizowanego wapnia zawierają surowe warzywa, zmielone surowe skorupki niegotowanych jajek o kolorze brązowym / zawierają więcej związków siarki/ i preparaty wyprodukowane z wyprażonych cielęcych kości. W mleku kupowanym w sklepie, w wyniku procesu pasteryzacji, wapń występuje pod postacią słabo rozpuszczalnych i trudno  wchłanianych związków organicznych. Przepis: kilka dokładnie umytych sztuk ,Czytaj dalej „Jak najprościej dostarczyć wapń swojemu organizmowi.”

Rośliny , które zmniejszają wilgotność w Twoim mieszkaniu

Witaj, Może Wam się przyda ten wpis tak jak mnie. Dużo tych kwiatów mam w swoim domu. Jak poradzić sobie   z dużym  nadmiarem wilgoci w Twoim domu? Wilgoć może sprawić, że wszystko stanie się lepkie, a skóra bardziej lepka, a wzrost wilgotności nigdy nie pozwoli Ci poczuć się lepiej, sadzenie tych roślin osuszających w połączeniu z innymiCzytaj dalej „Rośliny , które zmniejszają wilgotność w Twoim mieszkaniu”

Staropolska recepta na grzybicę paznokcia

Witaj, Ta postać grzybicy trudno poddaje się leczeniu polegającemu na stosowaniu antybiotyków przeciwgrzybiczych, smarowaniu płytek paznokciowych  preparatami grzybobójczymi, więc leczenie najczęściej kończy się zabiegiem chirurgicznym. Zanim jednak zdecydujesz się na zabieg chirurgiczny warto wypróbować ten przepis.