Monthly Archives: Czerwiec 2014

Jak sprawdzić , czy preparat wapniowy jest łatwo przyswajalny ?

mleko2Witaj!

Nie ufaj sloganom reklamowym nie wszystkie preparaty wapniowe są równie skuteczne. Chodzi przede wszystkim o przyswajalność zawartego w nich wapnia, która zależy od wielu czynników, m.in. od rodzaju związku zawartego w preparacie, od tego czy zażywasz go podczas posiłku, oraz od faktycznej dawki wapnia.

Czytaj dalej

Jak zrobić miętowo-rozmarynowy płyn do płukania ust

  •  

    Witaj,

    Oba zioła odświeżająą oddech, a rozmaryn ma właściwości antyseptyczne.

    Jeśli chcesz przygotować większą ilość płynu, dodaj 1 łyżeczkę nalewki z mirry, która go będzie konserwować.

  • Przepis:
  • 21/2szklankimineralnejwodyniegazowanej1łyzeczkaświeżychliścimięty1łyżeczkaliścirozmarynu1 łyżeczka anyżku

    Zagotować wodę i zaparzyc miętę, rozmaryn, anyżek,

    zostawić pod przykryciem 20 minut

    Po ostygnięciu odcedzić i używać do płukania ust.

    Pozdrawiam, Marysia

     

Starodawny sposób obniżenia ciśnienia krwi- koktail leczniczy

spocony człowiekWitaj,

Podaję przepis na koktajl leczniczy , który skutecznie obniża ciśnienie

Należy zmieszać po jednej szklance soku z marchwi, czarnej rzodkwi, buraka, chrzanu / wcześniej do szklanki  napełnionej tartym chrzanem dodać 50 ml wódki i naciągnąć w ciągu doby /.

Wszystko wymieszać  drewniana łopatką w emaliowanym naczyniu.

Przechowywać w chłodnym miejscu.

Przyjmować po łyżce stołowej 3 razy dziennie , na godzinie przed jedzeniem w ciągu 2 miesięcy.

Taki cykl leczenia daje wspaniałe rezultaty w leczeniu choroby nadciśnieniowej.

Uwaga Jest  jest jednak przeciwwskazany przy nieżytach żołądka z nadkwaśnością, chorobie wrzodowej żolądka i dwunastnicy, zapaleniu wątroby.

 

13 fizycznych objawów tej choroby

opuchniete-oczy-przyczyny-jakie-sa_3256171Witaj,

 Niedoczynność tarczycy / wole zwykłe, obojętne / jest spowodowana niedoborem hormonów tarczycy Przyczyny niedoczynności tarczycy są różne. Choroba ta jest bardzo częsta u kobiet, szczególnie między 40 a 60 rokiem życia, rzadziej występuje  u mężczyzn.

Czytaj dalej

Jaką najlepszą receptę ziołową zastosować na wypadanie macicy?

TARCZYCAWitaj,

Podaję przepis ziołowy stosowany przez  nasze prababki i babcie  na wypadanie macicy.

Czytaj dalej

Arivederci piwo!

Witaj,

piwoPiwo jest szczególnym winowajcą w raku jelita grubego.

Badania wykazały, że dwa- trzy piwa dziennie zwiększają ryzyko choroby.

Szwedzcy badacze obserwowali przez dziewiętnaście lat mężczyzn pracujących w browarach.

W porównaniu z przeciętnymi Szwedami mieli oni nieco wyższe  wskazniki zachorowania na wszelkie rodzaje raka, ale w szczególności na raka jelita grubego.

Z badań wynikało też, że pili oni siedem razy więcej piwa niż współobywatele.

Jak suszyć i przechowywać liście ziół?

suszenie

Większość ziół szybko więdnie. Włożone do wody i postawione z dala od słońca przetrwają jeszcze kilka godzin. Czytaj dalej

Serce swe rozwesel herbatką z tej rośliny

melisaWitaj,

Melisa znana była już w starożytności jako roślina lecznicza. Jej właściwości lecznicze opisywali m.in. Pliniusz i Dioskorydes.

Czytaj dalej

Czy śmierć spowodowana przez lekarzy stała się czymś powszednim w Holandii?

zły lekarzWitaj,

” Z danych zleconego przez rząd holenderski badania obliczyć można, że w roku 1995 przeciętnie  dziewięćdziesiąt siedem osób dziennie umierało w Holandii w wyniku decyzji i rozmyślnych działań lekarzy.

Czytaj dalej

Jak chroni się życie obywateli w społeczeństwie eutanazji- część I

hOLANDIAWitaj,

„Zwolennicy eutanazji poza Holandią przypisują duże znaczenie przepisom  zabezpieczającym, które mają chronić życie obywateli i zapobiec wykroczeniom.

Czytaj dalej

Jak wapń hamuje starzenie?

łosoś puszkiPORADA DNIA

Wapń hamuje starzenie i przedłuża ” młodość kości ” zapobiegając osteoporozie / rzeszotnieniu kości /. Wapń  jest potrzebny na każdym etapie życia.

Czytaj dalej

Potrawy wzmacniające kości

SŁONECZKOWitaj,

W tym poście przedstawię kilka przepisów na proste i pomysłowe a zarazem smaczne dania , które urozmaicają jadłospis i dostarczą składników wzmacniających kości.

 

Czytaj dalej

CZYNNIKI RYZYKA ROZWOJU OSTEOPOROZY U MĘŻCZYZN

PALACZMężczyzni  maja z reguły mocniejszy szkielet i są mniej podatni na zmniejszenie gęstości kości. Osteoporoza dotyka  jednak przedstawicieli obu płci – tyle że w przypadku mężczyzn ryzyko pojawia się nieco pózniej / zwykle o 10 lat / Mężczyzni są być może bardziej narażeni na ryzyko rozwoju osteoporozy niż  raka prostaty.

Czytaj dalej

WYPATRUJ PIERWSZYCH ZABURZEŃ ODŻYWIANIA U SWOJEGO DZIECKA

anoreksjaWitaj,

 Naucz się rozpoznawać pierwsze oznaki zaburzeń odżywiania. Zaburzenia odżywiania, zwłaszcza anoreksja- mogą powodować przedwczesną utratę masy kostnej i osteopenię u młodych kobiet.

Czytaj dalej

4 SPOSOBY NA ZACHĘCENIE DZIECI DO RUCHU

ze skakankąWitaj,

Oto  sposoby na ochronę dziecka przed osteopenią i złamaniami w pózniejszym okresie życia:

Czytaj dalej